Sådan behandler du irriteret og problematisk hud

Velvære
Velvære
15/01/2020

Sådan behandler du irriteret og problematisk hud

Velvære
Velvære
15/01/2020

Der er intet værre end træls, fedtet & uren hud. Når først det er kommet er der intet der kan gøres, i hvert fald ikke med det samme. Du kender det sikkert, når du skal noget vigtigt og der dukker en bums op. Det er så pisse irriterende. Om det så er akne, eller uren hud, hvad kan der så gøres ved det? Og hvordan får jeg en sund hud?

Hvad er akne?

Akne er lidt alla bumser, du får røde plamager typisk på kinderne. Det menes at det har noget med hormoner at gøre, det samme med kosten & motion. Mange unge spiser ikke sundt & varieret. Det kan også have en indflydelse på akne & bumser. Akne er en masse bumser, lidt ligesom et udbrud. Du får utrolig uren hud, og har røde plamager i hovedet.

Hvordan forebygges akne?

Akne er ikke ligesom bumser da det oftest er en hudsygdom. Så hvis du har en øget mængde af bumser, kontakt da lægen. Også selvom det kan virke grænse overskridende, men det er trods alt bedst at få gjort noget ved det.

Oftest er det en god ide at begynde at gå til hudpleje, de har nemlig forstand på hvad der kan gøres. Det er også en god situation, for du kommer til at nyde det. Det er en god ide at bestille en tid ved en hudpleje, der er intet bedre end massage i hovedet. Der er stor garanti for at du falder i søvn, det er bare afsted. Også selvom du ikke har fået stillet diagnosen. Der er en ting du skal huske, trods din hudsygdom. Du er smuk som du er, og folk kigger ikke mærkeligt på dig. Du er dig, du er som du er, og det er det som der er vigtigst.

Hudorme sætter sig hvor på kroppen?

Hudorme kan være over hele kroppen, håndflader kan dog ikke. Mange får dem i hovedet, det er omkring kinderne og panden det er slemt, der er mere fedt der på kroppen, og derfor er der mere produktion af talg.

Du kan også risikere at få bumser på ryggen og brystet. Det er ligesom uren hud i ansigtet. Det kan forebygges på samme måde som ansigtet. Oftest opstår hudorme efter hårfjernelse.

Ved få eller spredte hudorme vælger mange den klassiske måde at fjerne dem på: Ved at presse dem ud. Når du presser hudorme ud, må du ikke bruge dine fingre. Fingre kan presse hårdt, og du risikerer at irritere eller ødelægge din hud omkring dine hudorme.

Det er ikke hygiejnisk at bruge fingrene, idet du kan tilføre snavs til de porer du har, og dermed gøre det hele værre.

Du burde bruge en hudormefjerner fremfor at bruge fingrene. Den fjerner både hvide og sorte hudorme, og den fjerner det skånsomt og effektivt. En hudormefjerner består af en stang med en løkke i hver ende, den store er til hvide hudorme og en lille til de sorte. Du presser blot omkring hudormene indtil de er ude.

Varmeterapi efter træning: Sådan fremmer varme kroppens restitution
Giv dine muskler den bedste afslutning på træningen med varme og velvære
Velvære
Velvære
Varmeterapi
Restitution
Træning
Sundhed
Velvære
2 min
Opdag hvordan varmeterapi kan hjælpe din krop med at restituere hurtigere efter træning. Lær om fordelene ved sauna, varmebade og lokale varmebehandlinger, og få tips til, hvordan du integrerer varme som en naturlig del af din restitutionsrutine.
Merete Hansen
Merete
Hansen
Planter ved dampbadet – vælg sorter, der trives i fugtige omgivelser
Skab en frodig og afslappende atmosfære omkring dit dampbad med planter, der elsker fugt
Velvære
Velvære
Planter
Indretning
Hjemmespa
Velvære
Grønne omgivelser
3 min
Få inspiration til, hvilke planter der trives i varme og fugtige omgivelser, og lær, hvordan du indretter et grønt og harmonisk miljø ved dit dampbad. Med de rette sorter kan du forene velvære og natur i dit hjemme-spa.
Mikkel Leth
Mikkel
Leth
Skab ro i rummet med bevidst møbelvalg
Indret dit hjem med møbler, der skaber balance, harmoni og ro
Velvære
Velvære
Indretning
Bolig
Møbler
Design
Hjemmero
3 min
Et roligt hjem begynder med bevidste valg. Få inspiration til, hvordan du med de rette møbler, materialer og farver kan skabe et rum, der indbyder til nærvær, afslapning og velvære.
Liv Høyer
Liv
Høyer
Elinstallationer ved spabad – planlæg sikkert fra begyndelsen
Undgå dyre fejl og få tryghed i installationen af dit spabad
Velvære
Velvære
Spabad
Elinstallation
Sikkerhed
Bolig
Gør det selv
7 min
Et spabad kræver mere end blot vand og bobler – de elektriske installationer skal planlægges korrekt fra start for at sikre både komfort og sikkerhed. Få overblik over krav, løsninger og gode råd til elarbejdet omkring dit spabad.
Emil Jørgensen
Emil
Jørgensen